开胃丝瓜豆腐汤原来不仅可以预防乳腺癌还是女人的神
导读: 夏季人人厌食,不妨学习一下开胃丝瓜豆腐汤,其实汤看似简单,却各有各的营养功效:豆腐内含植物雌激素,能血管内皮细胞不被氧化,经常食用可减轻血管系统的,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的…
夏季人人厌食,不妨学习一下开胃丝瓜豆腐汤,其实汤看似简单,却各有各的营养功效:豆腐内含植物雌激素,能血管内皮细胞不被氧化,经常食用可减轻血管系统的,预防骨质疏松、乳腺癌和前列腺癌的发生,是更年期妇女的神。
厨师支招:烹制丝瓜的时候应注意尽量保持清淡,不适合加酱油和豆瓣酱等口味较重的酱料,以免抢味。油要少用,可以勾稀芡,用味精或胡椒粉提味,才能保持丝瓜香嫩爽口的特点。
饮食宜忌:月经不调者、身体、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女人适宜多吃丝瓜。体虚内寒、腹泻者不宜多食。梦见偷东西被发现
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