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夏季起居养生知识
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处暑起居养生小秘诀你知道几个?
古人云有“处暑寒来”的一说,正说明夏天的暑气逐渐消退,但天气还未出现真正意义上的秋凉,此时晴天下午的炎热亦不亚于暑夏之季,这也就是人们常讲的“秋老虎,毒如虎”。处暑期间的气候特点是白天热,早晚凉,昼夜…
发布时间:2017-12-12浏览次数:
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秋季如何正确保健养生 起居饮食全攻略
现在是夏秋交替季节,天气由热转凉,阳气渐收,阴气渐长,由阳盛逐渐转变为阴盛的时期,是成熟收获的季节,也是人体代谢出现阳消阴长的过渡时期。在这个时候气温差异较大,人体免疫和抗病能力下降,稍一着凉,就容易…
发布时间:2017-12-09浏览次数: