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健康小常识
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教你吃出健康饮食的小常识 冬季生活健康常识大全
16、种吃了会快乐的食物:深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,番瓜,低脂牛奶,鸡肉,樱桃。1.冷水洗脸:冷水洗脸醒脑好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美容的功效,还可以治疗慢性鼻炎,…
发布时间:2017-12-03浏览次数:
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关注健康饮食小常识大全
3、五谷杂粮像是阳光,蛋奶禽肉像是浮云,蔬菜水果像是彩虹,健康饮食就像是晴朗的天空,让健康生活更给力。4、饭不在于吃多,吃饱就好,饭不在于吃饱,吃好就行,饭不在于多贵,吃出营养就好,饭不在于多营养,只要…
发布时间:2017-12-03浏览次数:
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冬季男性保健健康养生小常识
男人的口味一般都较重,尤其是爱喝酒的男人,一般都会喜欢吃油腻和油炸食物,极容易使体重增加。这就增加了患血管疾病的。所以男人要逐步去适应吃些清淡的食物,多吃植物油少吃动物油,平时多吃些蒜和鱼类,适量喝点…
发布时间:2017-12-03浏览次数:
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男性养生:男科疾病不容忽视男人3个生殖健康小常识
一直以来传统观念把强者的帽子加在男人头上,男人顶着,成为社会、家庭的顶梁柱,默默背负着来自各方面的压力。而随着现代社会竞争的日益激烈,生活节奏的不断加快,男人的压力也在不断增大,的和强者高帽让男人如坠…
发布时间:2017-11-24浏览次数:
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最家政小贴士:搞定卫角 健康换季
的春天很短暂,本周最高气温就已经攀升到20度以上,也预示着夏天即将到来。换季时最需要注意温度升高引起的病菌滋生,家中一旦有卫角就成为它们“繁衍生息”的绝佳场所。小区宝最家政()提醒广大市民:为避免病菌繁…
发布时间:2017-11-22浏览次数:
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上公厕的九个健康卫生小贴士
出门在外难免要上公共厕所,而厕所的卫生问题却另人们十分困扰。近日,美国“网络医学博士”载文,总结了九个上公共厕所的健康卫生小贴士。人们如厕时通常喜欢选择最安静的地方,所以公共卫生间内最靠里、最角落的厕…
发布时间:2017-11-22浏览次数:
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冬季健康养生小常识有哪些
中医对身体的调节常讲究的,冬季属肾,冬季为一年中最佳的进补时节。冬季健康养生要着重调理肾脏、滋补肾脏。接下来,来学习一些冬季健康养生小常识。冬季寒冷我们习惯关紧门窗,这样会使得室内二氧化碳过高,加上汗…
发布时间:2017-11-22浏览次数:
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夏季养生小常识有哪些 中午睡一小时更健康
夏季天气炎热,很多人运动后就都觉得浑身出汗难受,于是急忙大量喝冷饮或者吃冰棍,觉得这样非常“爽”,可以有效解暑。其实这样对身体非常大,不仅容易产生急性腹泻,而且对身体的肺部、肝脏等都害。夏季养生小常识…
发布时间:2017-11-20浏览次数:
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青岛医结合医院专家提醒:酷暑来临谨防小儿夏季热
小儿“夏季热”,人们又称为“暑热症”,是炎夏酷暑时节,婴幼儿常见的发热性疾病,多见于半岁至3岁的小儿。“夏季热”的发病原因主要是此年龄阶段的小儿身体发育不完善,发汗机能不健全,体温调节功能较差,不能很好…
发布时间:2017-07-01浏览次数:
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春季幼儿保健小常识 宝宝健康全攻略
春季,气温回升,万物复苏,大地一片生机盎然的景象。我们在享受春暖花开的时候,别忘了春季也是各种细菌、病菌滋生的时候,咋暖还寒的气候导致美丽的春季是上呼吸道感染赫尔腮腺炎的高发季节。学龄儿童由于有自己的…
发布时间:2017-02-13浏览次数:
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快乐女人十四个冬季健康小常识
摘要:冬季想要健康无病的安然度过,保持良好的生活习惯必定是首选。只要健康的生活习惯和科学的饮食原则,那么冬季一点都不难熬。1、冷水洗脸女性用冷水洗脸醒脑好,锻炼耐寒能力,不但能预防感冒同时还能起到脸部美…
发布时间:2015-12-28浏览次数:
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冬季健康生活小常识
冬季:洗澡前后注意事项1洗澡前喝一杯开水,可以补充全省血液容量。2选择中性的香皂或者沐浴露,一面将皮脂洗去,导致皮肤更加干燥。3洗澡后涂抹润肤霜,可以锁住皮肤表面水分,缓解干燥瘙痒。4走出浴室钱一定要穿好…
发布时间:2015-07-03浏览次数: